Домашні скраби для тіла

Домашні скраби для тіла

Не всі жінки надають особливо багато значення скрабу для тіла, а даремно. Користь від його використання колосальна, причому не тільки для зовнішнього вигляду шкіри, але і для здоров’я. З сьогоднішнього дня пропонуємо використовувати скраби для тіла регулярно.

Користь скрабів для тіла

Потрібно обов’язково використовувати скраби для тіла, якщо ви хочете:

Іншими словами, користуватися скрабами для тіла необхідно в будь-якому випадку. Причому не треба забувати, що шкіра – найбільший орган людини, бо через шкіру ви впливаєте на власний організм.

Покупні скраби для тіла можуть містити в собі різні інгредієнти і ароматизатори, Світ порад пропонує скористатися скрабами, приготованими будинку з підручних засобів і продуктів харчування. Так на вашу шкіру буде впливати менше різної хімії. Разом з цим шкіра буде збагачуватися вітамінами і мінералами тих продуктів, з яких ви готували свій скраб. Ось мінімальний список корисних властивостей, якими може бути багатий натуральний скраб для тіла:

Правильне використання скрабів для тіла

Звичайно, складної науки у використанні скрабів немає, але деякі правила і рекомендації найкраще знати. Ідеально перед початком використання скрабу зробити масаж. Тоді ефект від використання домашнього скрабу зросте багаторазово. Жінка завжди знайде у себе кілька зайвих кілограмчиків, а такий комплексний підхід здатний допомогти позбутися від них.

Коли нанесіть скраб, робіть це круговими рухами. Так ви ефективно будете позбавлятися від целюліту, так і від ороговілих частинок шкіри, сприятимете поліпшенню кровообігу.

Частота використання повинна залежати від того, яка у вас шкіра: якщо вона суха, то використовувати скраб краще всього не частіше 1 разу в 10-14 днів; якщо нормальна – то раз в тиждень; а ось жирну шкіру потрібно очищати 2 рази в тиждень, саме рідкісне – раз в п’ять днів.

Також після використання скрабу фахівці рекомендують наносити спеціальні антицелюлітні засоби, які зроблять шкіру більш пружною. Перевірте їх складу, в них повинні входити такі вітаміни: А, Е, вітаміни групи В.

Рецепти приготування скрабів для тіла в домашніх умовах

Щоб приготувати скраб для тіла, не потрібно занадто багато зусиль і знань. Робляться вони дуже просто, головне – вибрати, який з безлічі рецептів підійде саме вам. Пропонуємо ознайомитися з найбільш простими і популярними засобами очищення шкіри.

Скраб з кави.

Одним з найпоширеніших і корисних домашніх скрабів для тіла по праву вважається скраб, приготований на основі меленої кави. Зараз фахівці стверджують, що найкраще використовувати зелений кави, який не піддавався ще обжарке. Проте, якщо немає можливості використовувати його, то можна брати і звичайний заварний кави.

Найпростіший спосіб приготувати скраб на основі кави — це додати його в гель для душу. Пропорція проста – 2 столові ложки кави на 100 мл душа. Ви можете підсилити корисність такого скрабу, додавши в нього трохи натурального ефірного масла, наприклад, з виноградних кісточок. Також підійде оливкова олія.

Скраб з додаванням йогурту.

Нам знадобиться мелену каву і жирний йогурт або вершки з високим відсотком жирності. До речі, для приготування цілком може підійти вже була у використанні кавова гуща. Тільки її необхідно просушити. Корисних властивостей у ній менше, але значна економія коштів.

2-3 столові ложки кави ми додаємо в 3-4 ложки йогурту, гарненько змішуємо. Наносимо круговими рухами на чисте вологе тіло. В ідеалі процес очищення повинен становити не менше 10 хвилин. Змивати скраб потрібно теплою водою, але витирати шкіру не рекомендується. Так вона насичується залишками корисних речовин.

З додаванням меду.

Наносячи цей скраб на тіло, ви також можете ефективно використовувати його для вашого обличчя. Головне, не зачіпайте ніжну шкіру навколо очей. Для тіла нам будуть потрібні наступні компоненти: 2 столові ложки меленої кави, 1 столова ложка меду і 2 столові ложки рослинної олії, краще оливкової або кукурудзяної.

Гарненько перемішайте всі компоненти і нанесіть на шкіру, тріть як можна довше, цей скраб містить дуже багато компонентів, корисних для шкіри. Загальний час використання повинно займати не менше 10 -15 хвилин. Змийте теплою водою, але краще все тіло не витирати, нехай залишки скрабу продовжать живити вашу шкіру.

Не менш корисний домашній скраб для тіла можна зробити, якщо у цю масу додати один яєчний білок. Подальша процедура залишається колишньою. Яєчний білок буде сприяти очищенню пор, а в цілому, скраб на основі кавової гущі живить шкіру, відновлює і оновлює.

Антицелюлітний скраб для тіла.

Він також буде зроблений на основі меленої кави. Для його приготування нам знадобиться: кава — 2 столові ложки, сіль морська – 2 столові ложки, 5 крапель будь-якого цитрусового масла, олія кісточок винограду – 1 чайна ложка, кефір – приблизно 4 ложки. Для чутливої шкіри сіль замініть на цукор.

Процедура нанесення колишня: протягом 10 хвилин втирайте отримане засіб у шкіру, змийте теплою водою, не витирайте тіло. Після використання такого скрабу можливе невелике почервоніння шкіри за рахунок глибокого проникнення кошти – це хороший знак. Почервоніння має скоро зійти.

Скраб з вівсянки і сухого молока.

Це дуже м’який, корисний і тонізуючий скраб для тіла. До речі, якщо є бажання, то його можна також використовувати замість мила. Нам знадобляться вівсяні пластівці і молоко в пропорції 2:1. Пластівці потрібно подрібнити в кавомолці, також подрібніть перцеву м’яту, її нам знадобиться 1 столова ложка. Змішайте всі інгредієнти, додайте трошки водички, щоб вийшла кашка не рідкою.

Скраби для схуднення.

Безумовно, в схудненні скраб може бути лише допоміжним засобом. Дуже важливо використовувати його разом з фізичною навантаженням і дієтою. З його допомогою ви зможете інтенсивно впливати на найбільш проблемні ділянки шкіри, привести шкіру в тонус, підтягнути, зменшити обсяги.

Для його приготування нам знадобиться: 2 столові ложки солі, краще морський, по пів чайної ложки кориці, чорного перцю, а також оливкової олії. Майте на увазі, що такий скраб буде палити, але, як відомо, краса вимагає жертв, так що треба трошки потерпіти.

Ще одним варіантом буде змішати 100 г меду, краще закристалізованого, 1 столову ложку червоного перцю і стільки ж мускатного горіха. Такий домашній скраб для тіла не можна використовувати, якщо у вас чутлива шкіра. Якщо ж шкіра нормальна, то ефект ви відчуєте відразу.


Зараз ви знаходитесь тут:


Схожі записи: