Користь і шкода конопляного олії

Користь і шкода конопляного олії

В давні часи на Русі конопляне масло цінували за його поживні властивості і колосальну користь, однак у сучасному світі мало хто знає про унікальні властивості цього продукту. У 60-х роках минулого століття коноплі оголосили поза законом через вміст наркотичних речовин, агресивна пропаганда сформувала негативне уявлення про неї.

Конопляна олія не містить небезпечних одурманюючих з’єднань і раніше використовується для зміцнення здоров’я.

Характеристики

Конопляне масло відрізняється характерним темно-зеленим кольором, в’язкою консистенцією і слабким трав’яним запахом. Його добувають з трави конопель шляхом гарячого пресування або холодного віджиму. Більш корисним вважається другий продукт, так як містить більше поживних речовин.

Раніше конопляне масло використовувалося не тільки в народній медицині, але і в кулінарії. У хід також йшли і насіння конопель – їх обсмажували і гризли, як насіння соняшнику. Лише недавно західні вчені заново відкрили чудодійні лікувальні властивості цього продукту, після чого про користь конопляного олії заговорив увесь світ.

Історія

Історія конопель йде глибоко в минуле, про що свідчать два товстих томи авторства Плінія Старшого, який описував універсальність цієї рослини. Він дивувався, скільки користі може принести ця культура, адже з неї можна готувати не тільки їжу та ліки, але також плести тканина, прочнейшие мотузки, робити косметичні засоби, що зберігають молодість і т. д.

У Китаї були знайдені праці про властивості конопель, вік яких майже 3 тис. років до н. е. На території Русі рослина з’явилася набагато пізніше – приблизно в V столітті н.е. Воно було завезено скіфськими племенами, активно використали коноплі для виготовлення ниток, канатів та інших корабельних снастей. З тих пір коноплярство стало практикуватися і на російській землі, поки в 1961 році Єдина Конвенція ООН не встановила заборону на вирощування цієї культури у зв’язку з використанням її в якості наркотичного засобу.

Більшість плантацій конопель були знищені, а над тими, що залишили для виробництва сировини, був встановлений суворий контроль. Природно, обсяги конопляної продукції значно скоротилися, і з часом одяг або вироби з конопляних ниток перетворилися в дивовижний ексклюзив. Раніше на території СРСР коноплю вирощували нарівні з пшеницею, але через кілька років після прийняття заборони, про неї навіть говорити стали впівголоса, побоюючись негативних наслідків.

Сьогодні ситуація практично не змінилася. Незважаючи на очевидну користь цього рослини, вирощування конопель раніше під забороною. Існують окремі положення, що дозволяють вирощувати її в мінімальних кількостях, однак більшість бажаючих зайнятися домашнім коноплеводством стикаються з таким списком вимог і бюрократичних вишукувань, що швидко залишають цю затію.

Незважаючи на величезні труднощі, пов’язані з виробництвом ниток і олії з конопель, існують підприємства, що випускають подібні специфічні товари. На прилавках супермаркетів, приватних крамничок і навіть аптек нерідко можна зустріти невеликі пляшечки з темно-зеленою рідиною всередині. Варто конопляне масло відносно недорого, практично стільки ж, скільки і оливкову, але користі в ньому набагато більше, ніж в маслі з будь-якої іншої рослини.

Склад і корисні властивості

У конопляній олії міститься близько 80% жирних кислот, незамінних ніяким іншими продуктами. Це самий високий показник серед всіх рослин у світі. Унікальність цього продукту в тому, що в ньому спостерігається винятковий баланс жирних кислот Омега 3 і Омега 6 (1:3 відповідно). Подібне поєднання можна зустріти хіба що в натуральному екологічно чистому риб’ячому жирі або морський свіжій рибі. Але у порівнянні з дорогими морепродуктів, конопляне масло набагато доступніше, а для вегетаріанців взагалі є незамінним джерелом поживних речовин.

Світ порад не буде вдаватися до складу конопляного олії, а замість цього розповість, від яких хвороб вона допомагає позбутися. Найширший спектр застосування свідчить про те, що конопля здатна позмагатися з багатьма сучасними хімічними препаратами.

Показання до застосування конопляного олії:

  • Захворювання серцево-судинної системи – поліненасичені жирні кислоти активно знижують рівень шкідливого холестерину і «чистять» судини, дозволяючи крові безперешкодно надходити у всі органи.
  • Кровотворення – з-за наявності хлорофілу в складі, про що говорить темно-зелений колір олії, поліпшується синтез кров’яних клітин. З цієї причини конопляну олію рекомендують вживати при анемії.
  • Захворювання дихальної системи (туберкульоз, астма, бронхіти, катари, пневмонії).
  • Загоєння ран, гнійників, протизапальні властивості.
  • Конопляне масло надає знеболюючу дію, якщо обробити їм рану або прийняти всередину при гастриті, холециститі, виразці, а також геморої.
  • Протипухлинна дія обумовлена наявністю хлорофілу.
  • Усунення наслідків і полегшення стану хворого після антиракової хіміотерапії.
  • Виснаження організму – від виснаження і для якнайшвидшого відновлення після лікування антибіотиками рекомендується приймати по 3 ст.л. в день.
  • Поліненасичені жирні кислоти Омега 3 і Омега 6, останнім часом придбали широку популярність. Якщо раніше про них знали тільки лікарі і дієтологи, то сьогодні кожна жінка чи спортсмен з готовністю видасть вам цілу лекцію про користь і незамінність цих речовин. Вони благотворно впливають не тільки на серце та судини, а також сприяють схудненню, усувають проблеми нервової системи, відновлюють гормональний баланс. Жінкам у період клімаксу лікарі прописують комплекс дорогих вітаміном і риб’ячий жир, але можна заощадити кошти і просто регулярно приймати конопляне масло. Про те, як можна робити це смачно і з фантазією Світ порад розповість трохи нижче.

    У складі конопляного олії присутні потужні антиоксиданти, що перешкоджають в’янення шкіри. З цієї причини його починають активно використовувати в антивіковій косметології.

    Конопляна олія корисна на всіх етапах життя та незалежно від роду діяльності, будь то здоровий рожевощокий немовля, вегетаріанець, літня жінка або бодібілдер. У кожному випадку воно принесе організму максимум користі.

    Якщо ви пережили важку операцію, довго хворієте або просто відчуваєте зниження життєвого тонусу, звикайте приймати по 2-3 столові ложки олії в день. Вже через тиждень ви відчуєте полегшення і радість життя!

    Спочатку конопляну олію, як і практично всі дари природи, активно використовувалося в народній медицині. З його допомогою лікували акне, псоріаз та інші шкірні хвороби. Підліткам можна порекомендувати приймати масло всередину з їжею і протирати їм обличчя, робити маски. Це унікальний в усіх відношеннях продукт, який здатний в найкоротші терміни зміцнити імунітет і полегшити навіть самий важкий стан.

    Шкоди та протипоказання

    Як відомо, навіть самі корисні продукти можуть приносити шкоду, і конопляне масло не є винятком. Світ порад вже говорив, що його не можна нагрівати, інакше в ньому почнуть вироблятися шкідливі речовини, що провокують ріст ракових клітин. Зберігати масло слід належним чином – у щільно закритій пляшці в холодильнику.

    Передозування може викликати загострення хвороб шлунково-кишкового тракту і розлад шлунка.

    Не варто вживати конопляну олію, якщо ви приймаєте препарати, що розріджують кров.

    Не виключена і індивідуальна непереносимість олії, тому перед вживанням варто провести невеликий тест і спробувати його в невеликих кількостях.

    Застосування

    Як вже говорилося вище, конопляне масло застосовується не тільки в медицині, воно також використовується в кулінарії і дієтології. Так, якщо ви хочете почати приймати масло для підняття тонусу або усунення наслідків лікування, зробити це можна смачно і цікаво, а не просто проковтнути ложку рідини, як у випадку з риб’ячим жиром.

    Конопляне масло володіє легким кислуватим присмаком, що чудово поєднується з багатьма продуктами. Так, їм можна заправляти салати, а якщо робите домашній майонез, замініть їм соняшникова олія (або хоча б половину). Також його можна додавати в соуси, заправки та інші негарячі страви. Однак слід пам’ятати, що конопляне масло треба приймати тільки в холодному вигляді і не піддавати термообробці. В іншому випадку воно не тільки втратить корисні властивості, але й може принести шкоду.

    Також за допомогою олії конопель можна зробити ефективну домашню косметику, яка розгладить зморшки, усуне висипання і зробить шкіру м’якою і свіжий вигляд.

    Якщо у вас дуже суха шкіра, змішайте 1 ч.л. конопляного олії, 1 курячий жовток, 1 ч.л. сметани, 1 ч.л. вівсяної муки, нанесіть на обличчя і почекайте 15-20 хвилин. Після першого ж застосування ви відчуєте, який бархатистою і м’якою стала шкіра.

    Якщо випадає волосся, трохи підігрійте на водяній бані 5 ст.л. олії, додайте 3 краплі ефірного олії рожевого дерева, стільки ж ромашкового і коріандрового олії, перемішайте і втирайте в корені волосся, після чого гарненько расчешитесь. Через пару годин помийте голову з шампунем, а через пару днів повторіть процедуру. Якщо робити такі маски 2 рази в тиждень, через пару місяців ви обзаведетеся густий і пишною шевелюрою.


    Зараз ви знаходитесь тут:


    Схожі записи: