Користь морської солі

Користь морської солі

Морська сіль відносно недавно з’явилася на полицях наших супермаркетів, раніше ж її можна було купити тільки в спеціалізованих магазинах і за досить високою ціною. Та й зараз вона досить переконливо відрізняється за ціною від звичайної, кухонної солі, хоча тепер більш доступна пересічному покупцеві.

Проте відразу ж виникає питання – чому ж морська сіль краще кухонної? Чому за неї варто платити гроші? Саме про корисних і лікувальних властивостях морської солі, а також і про побічні її ефекти ми поговоримо в цій статті.

Основні корисні властивості

Головне явну відмінність морської солі від кухонної – це її м’який смак, який привносить в страви пікантну нотку. До того ж, в ідеалі її отримують шляхом природного випаровування, коли морська вода випаровується під дією сонячних променів. До вживання в їжу залишається лише чиста сіль та інші корисні мікроелементи, які містилися в морській воді споконвіку:

У свою чергу, йодована кухонна сіль – це результат штучного збагачення йодом, тоді як в морській солі, йод і інші елементи з’явилися абсолютно природним шляхом в результаті тисячолітніх природних перетворень.

До речі, найбільш корисними властивостями володіє морська сіль сірого кольору, так як містить найбільшу кількість мікроелементів, а також екстракт вкрай корисною водорості дюналиелли. Тому не поспішайте купувати білу сіль в самій красивій упаковці, виробники надають їй такий цінність виключно в рекламних цілях. Однак саме морська сіль білого кольору має найбільш приємний смак і гарна для подачі на стіл до салатів та інших готових страв.

Лікування морською сіллю

Морська сіль – унікальний природний очищувач. Навіть у наші дні, коли моря піддаються неймовірним забруднень, вони очищаються набагато швидше прісних водойм, чи не правда? Це відбувається саме завдяки солі, яка в них міститься.

У часи воєн, коли відчувався гострий дефіцит у лікарських засобах, рани солдатів перев’язували пов’язками зі слабким розчином морської солі, який дезинфицировал і виводив токсини. Також подібними сольовими пов’язками можна лікувати чиряки, нариви і інші гнійничкові захворювання.

Також морську сіль варто включити в раціон тим, хто вкрай потребує підвищення імунітету і врегулювання кров’яного тиску. До того ж, в якості бонусу значно поліпшується робота кишечника і, звичайно ж, щитовидної залози.

Розчин морської солі також чудово допомагає при сильному нежиті, синуситі і навіть гаймориті. І ще наші бабусі лікували кухонною сіллю з йодом хворе горло. В наш час чиста морська сіль допоможе набагато швидше завдяки природному йоду, що міститься в її складі. Подібні процедури начисто знищують всі віруси і шкідливі мікроби. Такий засіб часто набагато ефективніше і, звичайно ж, дешевше розрекламованих аптечних сиропів.

При сильному головному болі, охолоджена та пересипанная в мішечок сіль, накладиваемая на область потилиці, допоможе приблизно за 15 хвилин. Точно так само допоможе шматочок тканини, змочений у холодній сольовому розчині, накладений на лоб і віскі. Головний біль зменшується завдяки звуженню кровоносних судин і загального охолодження кровотоку в голові.

При ангінах і бронхітах морську сіль слід навпаки, нагрівати, і упереміш з перцем засипати в шкарпетки (аналогічну процедуру при більш легких застудах зазвичай роблять з гірчицею). Тепла сіль в мішечку накладається на носові пазухи при гаймориті, синуситі або гострому риніті.

При артрозі дрібних суглобів чудово допомагає тепла морська сіль упереміш з нагрітим річковим піском, в який занурюють руки або ноги, і тримають до охолодження.

Остеохондроз також можна вилікувати за допомогою морської солі. Для цього слід змішати 1 кг солі, 2 ст.л. гірчиці, 1/4 склянки гарячої води і деяку кількість висівок для рівномірної консистенції. Суміш наноситься на область, пошкоджену остеохондрозом, накривають клейонкою, потім ковдрою і тримають до охолодження.

Також полоскання сольовим розчином, через брак інших знеболюючих засобів, що допомагають при зубному болю, карієсі, флюсі.

Застосування морської солі в косметології

Крім прекрасних смакових якостей і лікувальних властивостей, морська сіль – відмінний засіб в боротьбі з целюлітом або надмірно жирною шкірою.

Постійний прийом антицелюлітних ванн з додаванням ароматною морської солі відновлює шкірний покрив, надає шкірі гладкість і пружність, а також бадьорить і мотивує на активні дії. Для цього достатньо просто придбати спеціальну косметичну сіль і не відмовляти собі в задоволенні приймати ванну хоча б раз на тиждень. Навіть просте, але регулярне обтирання сольовим розчином дасть відчутні результати вже через місяць.

Запалену шкіру, схильну до акне і комедонам, слід щодня обмивати легким сольовим розчином, а потім наносити невелику кількість оливкової олії.

Також рекомендуємо вам швидкий і дуже ефективний скраб для обличчя і всього тіла: морська сіль змішується з 15-20% вершками і наноситься на попередньо розпарену шкіру (ідеально після сауни, проте можна і після прийняття ванни або душа), і змивається приблизно через 3-5 хвилин. Сіль дезінфікує, позбавляє від мертвого епідермісу і гнійників, а вершки живлять попередньо очищену шкіру і роблять її неймовірно гладенькою. Після такого скрабу вам навіть не потрібно наносити молочко або лосьйон для тіла.

Шкода морської солі

Щодо шкоди чи користі морської солі, як прості обивателі, так і вчені розділилися на два протилежні табори. Одні вважають морську сіль неймовірно корисною і рекомендують її регулярне вживання, інші ж вважають, що від будь-якого виду солі слід повністю відмовитися, вважаючи її «білою смертю».

Вся справа в тому, що будь-який вид солі, в тому числі і морський, містить у собі хлорид натрію, з’єднання, яке в певних дозах завдає великої шкоди здоров’ю у вигляді інсультів або серцевої недостатності. Однак подібні випадки зареєстровані виключно в результаті зловживання цим продуктом.

У свою чергу, Світ порад рекомендує своїм читачам пригадати давню приказку «все добре в міру», і не перевищувати максимальної щодобового норми споживання солі, встановленої вченими: 1 ч.л. в день.

Безсумнівно, морська сіль – невичерпне джерело молодості і здоров’я, однак завжди варто пам’ятати, що тільки ми визначаємо кількість його розумного використання.


Зараз ви знаходитесь тут:


Схожі записи: