Методи захисту від радіації

Методи захисту від радіації

У світлі останніх подій на АЕС в Японії, а також при прочитанні щоденних новин в інтернеті багатьох людей охоплює якщо не паніка, то вже напевно хвилювання за здоров’я близьких. Не будемо давати поради в дусі «що робити, якщо ви побачили поруч ядерний гриб». Сьогодні мова піде про заходи захисту від радіації, які кожен з нас може сам себе забезпечити.

У світлі останніх подій на АЕС в Японії, а також при прочитанні щоденних новин в інтернеті, багатьох людей охоплює якщо не паніка, то вже напевно хвилювання за здоров’я близьких. Як захистити себе від радіації, як зберегти життя і здоров’я знають всі. Світ порад зібрав для Вас поради фахівців.

Знання – сила!

Якщо б 25 років тому факт трагедії на Чорнобильській АЕС не переховувався, а централізовано були б прийняті необхідні заходи, багато життів вдалося б врятувати. Про це говорять з екранів телевізорів щороку в день аварії. На жаль, досі ніхто толком не згадав про те, як захистити себе від радіаційного опромінення. Спробуємо розібратися.

Думаю, зайве буде розповідати про те, що таке радіація, так і про самому опроміненні. Цьому нас навчали в школах на уроках цивільної оборони. Не будемо давати поради в дусі «що робити, якщо ви побачили поруч ядерний гриб». Сьогодні мова піде про заходи захисту від радіації, які кожен з нас може сам себе забезпечити.

Методи захисту від радіації

Зі словом «радіація» у пересічного обивателя асоціюється слово «йод». Його потрібно пити при забрудненні, так нас запевняють ще з часів чорнобильської катастрофи. І люди п’ють! І дітей примушують. А в результаті – сильний опік стравоходу. На одному сайті зустрівся рецепт «лікувального бутерброда». Автор радить наждаком натерти свинцевої крихти, змішати з маслом, намазати на хліб… і спати спокійно. Але геть середньовічні дикості! Існують і більш гуманні, а головне, дієві методи.

Отже, якщо ви опинилися в зоні радіоактивного забруднення, перша думка, яка повинна вас відвідати – як виїхати подалі від джерела радіації. Чим меншою за часом буде контакт вашого організму з радіоактивними речовинами, тим краще для вас і вашого здоров’я. Якщо такої можливості поки що немає, приймаємо наступні заходи:

Є кілька способів очистити радіоактивну воду. Справа в тому, що найчастіше вода забруднюється радоном – газом, дуже шкідливим для людини. Причому, така вода небезпечна не лише для пиття, набагато шкідливіше її випаровування. Деякі фахівці радять користуватися для очищення вугільними фільтрами (в принципі, звичайними побутовими глечиками). Тільки термін придатності змінної касети різко скорочується, тому міняти її потрібно як можна частіше. В інших джерелах рекомендують кип’ятіння – нібито воно повністю очищає воду від радону. Ефективність цих методів, на жаль, не стовідсоткова.

Рятівне меню

Отже, зі свого меню прибираємо – рибу, гриби, кісткові бульйони і свинину. Ці продукти швидко накопичують в собі радіонукліди. З фруктів зрізаємо шкірку, у капусти видаляємо качан, овочі вимочуємо у воді, дрібно ріжемо і проварюємо. Налягаємо на селенсодержащие продукти – печінка, нирки, серце, яйця птиці, насіння соняшника (крім печінки, вона також накопичує в собі радіонукліди). Саме селен захищає від утворення ракових пухлин. Купуємо і використовуємо в їжу морську або йодовану сіль.

Деякі заповзятливі виробники користуються моментом, випускають, наприклад, йогурти, які захищають від радіації. Думаю, ви розумієте, що це не більше ніж піар-хід.

Є думка, що червоне вино (і зелений чай!) виводять радіонукліди з організму. Не зовсім вірне твердження. Випиваючи 200 мл вина на добу, ви захищаєте лише організм від радіації. Така своєрідна профілактика. До речі, подібними властивостями володіє і етиловий спирт – цей факт довели дослідження на мишах.

Хочете вивести важкі метали з організму? Їжте варення, джеми, желе і мармелад. Справа в тому, що при виробництві цих солодощів використовується пектин. На думку російських вчених, ця речовина швидко пов’язує радіонукліди і практично повністю виводить їх з організму з калом і сечею. До речі, придбати пектин можна в будь-якому супермаркеті – зверніть увагу на пакетики в рядах зі спеціями. Ну а далі, варіть желе з диво-порошком і насолоджуйтеся. По-моєму, можна застосовувати цей метод і для профілактики. Ефективно і, головне, нешкідливо!

Медикаментозна захист від радіації

Дещо здивував той факт, що російські вчені вже створили вакцину проти радіації. Шкода, що в аптеки вона ще не надійшла, а всього закінчилися випробування на тваринах. Результати вразили багатьох, тільки от зробити «щеплення від радіації» ми зможемо ще не скоро.

Тим не менш, можна приймати деякі медикаменти. Але тут читачі Світ порад повинні розуміти, що через травний тракт надходить в кілька разів меншу кількість радіонуклідів, незрівнянно менше, ніж через шкіру. І щоб такі препарати хоч скільки-небудь допомогли, приймати їх потрібно дуже часто. Для початку, сорбенти. Отже, 2-3 таблетки активованого вугілля перед їжею від загибелі вас не врятують, але деяку частку радіонуклідів виведуть. Тим же дією володіють і ентеросгель, атоксіл. Знижує вплив радіації елеутерокок (1/4 – 1/2 ч. л. додайте в чай 2 рази в день). Тільки без фанатизму – у цього засобу є протипоказання (читайте інструкцію).

Приймати йодовмісні препарати не рекомендують, особливо людям з порушеною функцією ендокринної системи. Краще віддати перевагу будь-якій аптечній комплексу мультивітамінів. Так ви собі і не нашкодите, і гіпервітаміноз не заробите (але в ряді випадків усе-таки можливий).

Як заміряти рівень радіації?

Якщо ви не довіряєте інформації з офіційних джерел і ЗМІ про рівні радіації у вашій місцевості, купуйте дозиметр. Цей прилад швидко визначить рівень радіації саме у вашому будинку/квартирі/офісі. Задоволення, потрібно сказати, не дешеве. Більше того, як показав пошук по інтернет-магазинах, навіть дефіцитне. Тим не менш, якщо буде можливість, придбайте побутовий дозиметр. Найпростіші з мінімумом функцій обійдуться в суму від 100 доларів і вище. Купувати «наворочений» з масою функції не раціонально, бо ці функції навряд чи знадобляться.

Хочеться сказати про норми радіаційного фону. Вони різні для всіх країн і навіть областей держави. За деякими джерелами, типової або нормальною вважається цифра, не перевищує 15-20 мкР/год, допустимою – 25-30 мкР.

Бажаємо Вам, щоб свідчення на дозиметрі ніколи б не перевищили норми. Якщо Ви можете поділитися своїм методом захисту від радіації, ми будемо тільки раді.

Будьте здорові!


Автор: Дмитро Василенко

Зараз ви знаходитесь тут:


Схожі записи: