Самі шкідливі продукти

Самі шкідливі продукти

Часто трапляється, що самі смачні продукти є й самими шкідливими. У цій статті Світ порад розповість про продукти, які шкідливі для нашого організму, познайомить вас із механізмом звикання до шкідливих продуктів і пояснить причину багатьох хвороб, викликаних неправильним харчуванням.

Все найприємніше в цьому світі або аморально, або веде до ожиріння. Ви досить часто чули таку відому жарт. Дійсно, часто трапляється, що самі смачні продукти є й самими шкідливими. У цій статті Світ порад розповість про продукти, які шкідливі для нашого організму, познайомить вас із механізмом звикання до шкідливих продуктів і пояснить причину багатьох хвороб, викликаних неправильним харчуванням.

Самі шкідливі продукти

До речі, антиреклама алкоголю придумана не тільки для тих, хто цим самим зловживає алкоголем, у них, як кажуть, «результат на лицо». І це зовсім не примха затятих прихильників здорового способу життя: обмежувати вживання алкоголю, зводячи до мінімуму, повинен кожен – так ви тільки збережете своє здоров’я.

До чого призводить вживання шкідливих продуктів?

Неправильне харчування, як відомо, є прихованою причиною більшості захворювань людини. Вживання жирної їжі призводить до збільшення ваги. Велика кількість їжі, що містить велику кількість замінників і фарбників, поступово отруює організм, проте і викликає звикання. Світ порад хотів би особливо звернути вашу увагу на те, що, вживаючи шкідливу їжу, в організмі перестає працювати так звана «система оповіщення» про надійшов отруту. Так-так, дія багатьох речовин, що додаються в продукти сучасними виробниками, можна порівняти з дією отрут. Ваш організм отримує отрути малими дозами, звикає до них і вже не посилає тривожних сигналів, що виражаються висипаннями на шкірі, або нудотою, або запамороченнями.

Почуття насичення з часом у людини притупляється. Виною тому варена їжа. Вона особливим чином впливає на шлунково-кишковий тракт, притупляючи почуття насичення. Груба ж рослинна їжа стимулює роботу травної системи. Тому складати свій щоденний раціон таким чином, щоб він включав в себе якомога більше сирих овочів і фруктів.

Важливо не тільки якість їжі, важливо і кількість. Неправильний режим харчування також надає шкідливу дію на роботу організму – перебуваючи цілий день на роботі, житель сучасного міста харчується нормально лише один раз в день ввечері, та ще й перед сном. Таким чином, людина прагне втамувати сильний голод. Почуття насичення приходить лише через півгодини після початку прийому їжі. Часто виявляється, що до цього часу людина з’їла вже занадто багато, набагато більше, ніж потрібно організму. Надлишки отриманих енерго-калорій знайдуть своє нове місце проживання на стегнах і животі.

Неправильне харчування – пряма дорога до ожиріння, до серцевих захворювань, до хвороб шлунково-кишкового тракту. Перш, ніж з’їсти що-то з наведеного вище списку, подумайте кілька разів. Шкідливі продукти вкорочують життя людини, отруюють організм. Подумайте про своє майбутнє і майбутнє ваших дітей.

Світ порад бажає вам довголіття і здоров’я!


Зараз ви знаходитесь тут:


Схожі записи: