Що робити при сонячному опіку?

Що робити при сонячному опіку?

За вікном літо – пора, коли кожен прагне поніжитися в теплих променях сонечка і отримати гарний рівний загар. Вже багато разів було сказано про те, як правильно засмагати під сонцем, однак далеко не кожен приймає ці правила всерйоз. Тому часто стикаємося з тим, що шкіра обгорає на сонці. Таке явище називають сонячним опіком.

За вікном літо – пора, коли кожен прагне поніжитися в теплих променях сонечка і отримати гарний рівний загар. Вже багато разів було сказано про те, як правильно засмагати під сонцем, однак далеко не кожен приймає ці правила всерйоз.

Причини і наслідки сонячних опіків

Як вже говорилося, деякі люди нехтують порадами про правильному поводженні в літню спеку, а тому часто стикаються з тим, що їх шкіра обгорає на сонці. Таке явище називають сонячним опіком. Медики розрізняють ступені опіків у відповідності з рівнем пошкодження шкірних покривів.

Так, перша ступінь сонячного опіку проявляється в легкому почервонінні шкіри, при якому відчувається легкий свербіж. Ці симптоми, як правило, минають через кілька днів і не викликають ніяких ускладнень.

Друга ступінь сонячних опіків являє собою більш важкий стан, що вимагає лікування. Вона характеризується утворенням пухирів, що з’являються через кілька годин після засмаги (приблизно через 6-ть), відчутною локальної болем.

Якщо пухирі невеликі, з ними можна впоратися самостійно. Якщо ж вони великі, і до того ж обгорілий людина починає відчувати нездужання, нудоту, запаморочення, у нього висока температура, значить, потрібне негайне втручання лікаря.

В результаті отримання сонячних опіків порушується захисний шар шкіри, вона зневоднюється, втрачає свою еластичність, покривається дрібними зморшками і починає погано протистояти інфекціям. Після опіку легкого ступеня часто розвиваються фотодерматози, а після опіку тяжкого ступеня нерідко утворюються виразки та інші ерозії.

Сильно обгорев на сонці, треба стежити за тим, щоб не виникло набряків. Якщо вони з’являються на обличчі або шиї (внаслідок наявності опіку на цих ділянках тіла), то можуть викликати утруднення дихання.

Також при значному обгоранні великих ділянок шкіри рук і ніг іноді може порушитися кровообіг, що провокує часткове оніміння кінцівок або ще гірше – посиніння шкірних покривів.

Це рідкісні випадки і вони потребують негайної медичної допомоги.

Що робити при сонячному опіку?

Отримавши сонячний опік, потрібно відразу ж вжити заходів щодо полегшення свого стану. Найкраще – сховатися від пекучих променів сонця у приміщенні, якщо це неможливо – зайти в тінь, забезпечити собі спокій.

Потім бажано прийняти прохолодний душ, який відразу ж принесе полегшення. Щоправда, купатися треба обережно, щоб не погіршити стан отже пошкоджених ділянок шкіри. Так, читачам Світ порад слід пам’ятати, що не рекомендується використовувати мило, шампуні та інші засоби для душу, так як вони мають підсушуючими властивостями. При необхідності можна скористатися хіба що дитячим милом.

Також при отриманні сонячних опіків рекомендовано рясне питво для запобігання зневоднення організму.

Для початку варто оцінити свій стан. Якщо опік легкий, приготуйтеся справлятися самостійно, якщо сильний, подумайте про те, де знайти лікаря.

Шкіру, що обгоріла на сонці, можна лікувати по-різному. Хтось віддає перевагу медикаментів, а хтось задовольняється народними методами. Розглянемо обидва варіанти.

Медикаментозні способи лікування

В залежності від того, як сильно постраждала шкіра, можна запропонувати різні варіанти лікування. Так, якщо вона лише трохи обгоріла, чудово допоможуть загоюють крему, які володіють ефектом охолодження, зволоження та усунення свербіння.

Найбільш популярними засобами є ті, які містять Пантенол. Він може продаватися у вигляді гелю, крему або спрею. Його радять наносити товстим шаром, а після вбирання оновлювати. Так повторюють по декілька разів на день, завдяки чому за одну добу можна значно полегшити свій стан.

Однак при сильних опіках краще використовувати Солкосерил. Він чудово справляється зі значними пошкодженнями шкіри, що супроводжуються появою пухирів і тріщин. Солкосерил прискорює регенерацію шкіри і оптимізує обмін речовин в тканинах.

Якщо обгоріла шкіра сильно болить, не забороняється прийом болезаспокійливих. В даному випадку підходять ібупрофен або аспірин. Однак ними не варто захоплюватися.

Інколи є сенс почати курс прийому антигістамінних препаратів (наприклад, супрастину), оскільки сонячний опік розцінюється як алергічна реакція на вплив УФ сонячних променів. Але це може вирішити тільки лікар.

Обпалена шкіра відрізняється від нормальної підвищеною сухістю, а тому її можна змащувати маззю з вмістом каламина. Ця речовина має антибактерицидні властивості, підсушує нариви, знімає свербіж, підвищує регенераційну здатність шкірних покривів і утворює захисний шар, перешкоджаючи дії подразників.

Крім усього іншого, отримавши серйозний сонячний опік, варто звернути увагу на вітамін Е. Він може бути присутнім в кремі, а може продаватися в окремій формі для прийому всередину. Пошкоджена шкіра як ніколи потребує підвищеної кількості вітамінів.

Народні способи

Деякі люди не дуже довіряють медикаментів, а тому схильні прислухатися до порад старших людей і травників, які знайдуть природні ліки проти будь-якої недуги. Так і тут, в народі відома маса коштів від опіків, правда, не всі з них є такими корисними, як здається.

З самого початку хотілося б звернути вашу увагу на оцет і сметану. Вони досить часто застосовуються, однак не завжди дають бажаний результат.

Оцет сушить шкіру, а, як ми вже говорили, в обгорілому стані вона і так суха. Тому при опіках його краще взагалі не використовувати або застосовувати лише під час легкого ступеня почервоніння.

Змащувати шкіру сметаною – один з найпопулярніших способів усунути сонячний опік. Але тут є велике АЛЕ. Сметана – жирний продукт (як і рослинне масло), а тому вона перешкоджає надходженню кисню до клітини. Звичайно, її можна використовувати, але тільки при мінімальних пошкодженнях і краще, якщо вона буде низької жирності. При великих пухирях сметана протипоказана!

Аналогом виступає сметани нежирний кефір. Його наносять на пошкоджену ділянку, і, як тільки він починає підсихати, протирають ватним тампоном, змоченим в чистій воді. Після цього бажано нанести кефір знову.

Також добре використовувати картоплю, як сирої, так і варений. Так, і ще можна купити картопляний крохмаль.

Сиру картоплю труть на тертці, охолоджують, викладають на марлю. Отриманий компрес прикладають до опіку на 15 хвилин.

Другий спосіб – зварити картоплю в мундирі, очистити від шкірки, розім’яти. В нього додати сметану і гарненько розмішати. Для зручності можна використовувати блендер. Суміш наносять на обпалені ділянки на 30 хвилин. Після цього змивають теплою водою.

Картопляним крохмалем можна просто присипати почервонілі ділянки шкіри по кілька разів за день. При бажанні з нього роблять компрес, трохи розбавивши водою крохмаль.

Капуста. Кажуть, капустяні листи прекрасно знімають свербіж, зменшують біль і набряки. Перед використанням їх необхідно обдати окропом (вони стануть більш еластичними) і прикласти до хворого місця, примотав бинтом.

Високою ефективністю володіють примочки з зеленого чаю, настою ромашки, лаванди або календули.

Наприклад, можна приготувати холодний компрес із зеленого чаю з додаванням соку алое. Марлю змочують в такій суміші і на 5 хвилин прикладають до обгорілим місцях.

Сік алое взагалі дуже добре допомагає в таких випадках. А тому чим його більше, тим краще.

В якості основного інгредієнта маски для обличчя, варто використовувати свіжий огірок. Попередньо його натирають на тертці і наносять на шкіру на 15, а то і 20 хвилин.

З продуктів ще можна використовувати вівсяні пластівці. 4 столові ложки цієї каші запарюють в 100 грамах окропу, у теплому стані наносять на шкіру. Так витримують 15 хвилин, після чого змивають водою і рясно змащують шкіру зволожуючим кремом.

Ну і наостанок, хотілося б відзначити, що деякі воліють використовувати проти опіків горілку або спирт. Ними змащують сверблячі ділянки відразу ж після душу, а на наступний день від червоності не залишається і сліду.

Як видно способів, повернути своїй шкірі здоровий стан дійсно дуже багато. Треба тільки розумно підходити до цього питання і в серйозних випадках не затягувати з походом до лікаря.


Зараз ви знаходитесь тут:


Схожі записи: