Ванна з содою для схуднення

Ванна з содою для схуднення

Всі ми хочемо бути стрункими і красивими, але деколи так лінь виснажувати себе походами в спортзал і морити шлунок голодними дієтами… Сьогодні поділимося з вами ефективним і абсолютно необтяжливим способом природного схуднення – за допомогою теплої розслаблюючій ванни. Що ж у цьому особливого? Додайте у воду трохи соди і відчуйте на собі її дивну дію.

Звичайне приємне проведення часу у ванній можна перетворити в діючі процедури для схуднення за допомогою самої звичайної столової соди. Досить згадати, як наші бабусі і мами свого часу відмивали жир, відбілювали емаль цим білим побутовим порошком. Звичайно, натиратися содою, щоб позбутися від небажаного жирку, не потрібно. Але якщо насипати на гарячу воду певну кількість соди, пара-трійка кілограмів з легкістю покинуть ваше тіло, відкриваючи світові спокусливі форми…

Рецепти содових ванн

Класичний рецепт.

Наберіть повну ванну трохи гарячої води (але не гострий). Помішуючи воду рукою, висипте в ванну 250 грам соди. Повністю поринете у воду і розслабитися на 20 хвилин.

Повторюйте процедуру через день 10 разів поспіль. У поєднанні зі збалансованим харчуванням (не переїдати, не захоплюватися алкоголем та солодощами) ви будете втрачати по 1-2 кілограми за сеанс!

Якщо у вас проблеми з серцем, необов’язково повністю занурюватися у воду. Сядьте в ванну і обливайте плечі і спину водою.

Якщо з якоїсь причини у вас немає можливості прийняти ванну, можна обливатися водою з содою, а потім швидко закутатися в теплу вовняну ковдру і полежати хвилин 15-20.

Содова ванна з додаванням солі.

Ванна з содою і сіллю надає більш сильний вплив.

Наберіть повну ванну горячеватой води, додайте 200 грам соди і 500 грам натуральної морської солі (продається в будь-якому магазині косметики). Якщо є можливість, можна насипати і кілограм солі – ефект буде ще виразніше. Згадайте, чому так популярний відпочинок на Мертвому морі? Правильно – його пересолені води непридатні для життя, але вкрай корисні для тіла. Приймайте содово-солону ванну 20 хвилин, сполосніть тіло звичайною водою і ретельно обітріться махровим рушником. Повторювати процедуру два рази на тиждень до досягнення бажаного результату.

Антицелюлітна ванна.

Для приготування цієї цілющої ванни вам знадобиться 100 мл молока і ефірну олію (розмаринове, евкаліптова або цитрусове).

Приготуйте содову ванну за першим рецептом і влийте молоко, змішане з 6 краплями ефірного масла. Після прийняття такої ванни ваша шкіра буде пахнути приємним ароматом, стане ніжною і більш пружною, а зайві кілограми непомітно розчиняться.

Порада: щоб закріпити чудовий содовий ефект, після прийняття ванни скористайтеся скрабом для тіла. Його можна приготувати своїми руками з меду і тієї ж самої харчової соди. Змішайте 2 ст.л. меду 1 ст.л. соди, розітріть по всьому тілу масажними рухами і змийте теплою водою. Після всіх процедур змастіть тіло молочком після душу або живильним кремом.

Як це працює?

Незважаючи на все прочитане, важко повірити, що лежання на воді із звичайною содою легко і швидко прибере обридлі кілограми. Принцип дії содових ванн досить проста. Звичайно, сода або морська сіль не можуть «спалювати» жир жодним чином. Секрет полягає в гарячій воді – вона розчиняє сіль і соду, распаривает пори шкіри і активізує хімічні реакції, що призводять до інтенсивного потовиділення. Всередині пухкеньких округлостей на талії і стегнах, від яких ми так старанно намагаємося позбутися, знаходиться не тільки жир. Неабияка частка води доводиться мало не на половину обсягу відкладень. Содові ванни спрямовані саме на виведення цієї «нехорошої» води, залишаючи лише незначні жирові запаси.

Беручи содову ванну в перші кілька разів, ви будете втрачати близько 2 кг ваги за сеанс. Потім – менше (до 500 мл), але тіло буде віддавати рівно стільки води, скільки вважає за потрібне. У цьому полягає, напевно, головна перевага содових ванн перед дієтами – вони абсолютно безпечні для здоров’я.

Питна сода

Запам’ятайте – пити соду для схуднення так само безглуздо, як натирати нею тіло, щоб прибрати зайвий жир. Сода як напій, може бути корисна тільки як протизапальний засіб. Слабкий содовий розчин допоможе позбутися від печії або прибрати запалення слизових оболонок.

Коли сода виявляється в шлунку, вона впливає на кислотність середовища, порушуючи її природний ритм. Процес травлення «ламається», жири, як і корисні речовини, не всмоктуються в кров, а ви захворієте. Звичайно, мова йде про систематичному вживанні соди, а не про поодинокі випадки.

Протипоказання

Содові ванни повністю або частково протипоказані людям з:

Переваги содових ванн

Крім того, що содові ванни здатні перетворити вашу фігуру, вони надають позитивний вплив і на інші сфери здоров’я:

Порада: як правило, у великих містах вода піддається грубої очищення і містить багато хлору і мінімум корисних речовин. Таку «жорстку» воду можна пом’якшити, додавши дрібку харчової соди на 1 літр. Це особливо стане в нагоді людям з жирною шкірою – сода допоможе очистити пори і злегка підсушити поверхню.

«Бомбочки для ванни

«Бомбочки для ванни – це можливість чудово провести час, навчитися нового ремесла і знайти цікаве застосування соді.

Світ порад підготував своїм читачам чудовий рецепт, як виготовити корисну і ароматну «бомбочку»:

  • Харчова сода – 8 ст.л.
  • Лимонна кислота – 4 ст.л.
  • Сухе молоко/крохмаль – 2 ст.л.
  • Мигдальне олія – 1 ст.л.
  • Ефірна олія (на ваш смак) – 5 крапель.
  • Квіткові пелюстки (якщо хочете).
  • Формочки для «бомбочек».
  • Робити «бомбочки» з соди потрібно в рукавицях, щоб захистити руки від впливу окремих інгредієнтів і не дати поту зіпсувати майбутнє «вибухову засіб для ванни. Найприємніше, що такі банно-ванні аксесуари можна робити з чим завгодно! Прикрашайте свої вироби кавовими зернятками, висушеними скибочками цитрусових і навіть шматочками натурального шоколаду. Спеціальні натуральні барвники допоможуть зробити «бомбочки» всіх відтінків!

  • Товкачем потолките соду з лимонною кислотою.
  • Додайте крохмаль/сухе молоко, мигдальне та ефірна олія. Ретельно перемішайте. В ідеалі повинно вийти туге тісто», що зберігає форму. Якщо суміш розсипається, додайте ще трошки мигдалевого масла.
  • Добре пресуючи «тісто», наповніть ним формочки.
  • Через годину викладіть майбутні «бомбочки» на папір і залиште в сухому місці на добу або двоє.
  • Використовуйте «бомбочки» за призначенням, а запаси загорніть в харчову плівку.
  • Всі хочуть бути стрункими і красивими, а тепер і у вас з’явилася можливість знайти приголомшливу фігуру, не докладаючи до цього жодних зусиль!


    Зараз ви знаходитесь тут:


    Схожі записи: