Як почистити судини?

Як почистити судини?

Судини людини – один з найбільш тонких і вразливих органів. При неправильному способі життя і деяких хворобах, та й просто з віком вони можуть забиватися, і кров за ним буде проходити з працею і від цього постраждає вже весь організм. Тому важливо стежити за їх станом і вчасно очищати.

Забиті судини

Судини в організмі людини бувають трьох видів:

  • Венозні – найчастіше в них утворюються тромби.
  • Артеріальні – найчастіше в них утворюються бляшки.
  • Лімфатичні – найчастіше в них заводяться різні паразити.
  • Судини можуть забиватися тромбами або згустками крові, як правило, це явище виникає при таких хворобах, як варикозне розширення вен, аритмія, збій в роботі серцевого клапана. Від тромбів судини чистять хірургічним шляхом або медичними препаратами. Якщо на ногах виступають вени, то їх можна змащувати гепариновою маззю.

    А от паразити потрапляють в кров людини з укусами комарів. Там вони знаходять благодатний грунт для розмноження, ростуть, зв’язуються в клубки і закупорюють собою судини. Мікроби потрапляють в організм частіше всього при сепсисі або бактеріальному ендокардиті. Вони збираються разом і закупорюють судини. У цьому випадку потрібно звернутися до лікаря, він призначить курс лікування. Іноді судини забиваються газами, таке трапляється у водолазів, які різко виринають з великої глибини на поверхню, тоді в крові може збиратися кисень. Самостійно вирішити цю проблему неможливо, потрібно звертатися тільки в медустанову. Також Світ порад рекомендує не експериментувати з самолікуванням і звернутися до лікаря у випадках, якщо судини забиті жиром, кальцієм без вапна, навколоплідними водами, частинками тканини.

    Іноді судини звужуються, це відбувається через утворення атеросклеротичних бляшок, виникнення по стінках судин ревматичних вузликів. В даному випадку потрібно розширити просвіт і зробити гладкою оболонку судин зсередини.

    Очищення судин

    Про затурканості судин говорять багато симптоми:

  • В першу чергу, страждають ноги. У них з’являється відчуття холоду і ниючі болі.
  • Знижується пам’ять і розсіюється увага.
  • Виникає стан депресії, нервові зриви.
  • Частішає пульс без видимих причин.
  • Порушується робота серця, печінки та інших органів.
  • Саме популярне ліки, яке призначається при цій проблемі — це статини, вони впливають на печінку і тим самим зменшують вироблення холестерину. А той, що виробляється, частково починає всмоктуватися організмом. В комплексі з ними призначають і інші медичні препарати, в основному вони спрямовані на поліпшення діяльності шлунково-кишкового тракту. Наприклад, інгібітори не дають холестерину з їжі всмоктуватися стінками судин. Також призначають і речовини, які підвищують екскрецію жовчної кислоти.

    Але статини мають ряд побічних ефектів, які негативно впливають на роботу печінки і сприяють розпаду скелетних м’язів і проводять до ниркової недостатності. Тому при лікуванні цими препаратами потрібно постійно стежити за станом здоров’я, і здавати необхідні аналізи.

    Дієта при атеросклерозі

    Атеросклероз – одне з найпоширеніших захворювань, яке провокують затурканість судин. При лікуванні дуже важливо дотримуватися дієти. Потрібно обмежити надходження холестерину ззовні. В даному випадку підійде вегетаріанське харчування. Якщо ви не можете повністю харчуватися рослинною їжею, то хоча б замініть незбиране молоко знежирене, сметану на вершки. У вашому раціоні має бути не більше 2 курячих жовтків в тиждень.

    Їжу готувати потрібно виключно на рослинній олії, обмеживши його споживання, а от від маргарину вершкового масла слід відмовитися взагалі. Також варто виключити всі жирні сорти м’яса, краще замінити їх рибою.

    Щодня потрібно вживати горіхи і бобові, з’їдати близько 300 грамів фруктів і овочів. Продукти, які провокують звуження і склеювання судин краще не купувати, мова йде, в першу чергу, про каву та алкоголь. Варто відмовитися від куріння і зайнятися спортом. Тому що при сидячому способі життя судини забиваються в два рази частіше. Якщо ви зі спортом не особливо «дружите», то альтернативою стануть помірні навантаження, наприклад, ходьба. Дорослій людині потрібно робити 10 тисяч кроків на день.

    Не забувайте і про воду, чим більше ви п’єте, тим краще розріджується кров.

    Як почистити судини в домашніх умовах

    В аптеці можна купити багато різних медичних препаратів, які борються із засміченням судин. Але можна спробувати і домашні методи, так, на думку народної медицини, самим грізним ворогом холестерину є часник. З нього можна приготувати цілющу настоянку. Для цього потрібно взяти 4 головки часнику і стільки ж лимона, прокрутити ці два інгредієнти через м’ясорубку. Перекласти фарш в бутель і залити його до шийки кип’яченою водою. Залишити настій на добу в темному місці, а потім процідити і поставити в холодильник. Пити потрібно три рази на день, за 20 хв до їжі по половині склянки. Коли закінчиться бутель із зіллям, відразу готувати наступний. Курс лікування – 40 днів і повторювати її можна не частіше разу на рік.

    Американські медики радять людям, у яких є проблеми з судинами, щодня вживати 3 зубчики часнику, але тільки в свіжому вигляді. Людина, наступний цим рекомендаціям, повинен очистити свої судини за місяць. Але цей метод підходить не всім. Ті, у кого є проблеми з ШКТ і підвищена кислотність шлунку, не повинні їсти сирий часник, щоб не посилити свою хворобу. Їм на допомогу прийдуть відвари з лікарських рослин, таких як, безсмертник, гречка, оман, конюшина, кукурудзяні рильця та інші.

    Одним з ефективних засобів і при цьому, сприятливих для шлунка є настій лляного насіння. Продається насіння в будь-якій аптеці і в супермаркетах. Вам знадобиться склянка насіння льону, пересипати в термос і залити літром окропу, залишити на ніч і вранці вже можна пити по половині склянки за 20 хвилин до їжі. Повторити перед вечерею. Курс лікування 14 днів, можна повторювати через три місяці.

    Є склад, який у народній медицині називають «еліксиром безсмертя», він очищає не тільки судини, але і печінка. Для його приготування потрібно взяти в рівних частинах мед, сік лимона і оливкове масло, все добре перемішати і приймати по чайній ложці за 20 хвилин до їжі.

    З продуктів, які знижують рівень холестерину, корисно їсти диню і ківі, а також гарбуз. А якщо ще і запивати ці продукти журавлинним соком з червоним виноградом, то ефект перевершить очікування. Серед продуктів, потрібно звернути увагу на ті, які містять велику кількість клітковини – це груші, овес, капуста. Тому найкращий час для очищення організму – це осінь, коли фруктів і овочів вдосталь.

    Хорошою профілактикою інсультів вважається вживання жирної риби, багатої кислотами омега-3. Наукою доведено, що в Японії, чоловіки, які за статистикою курять набагато більше американців, менше страждають серцевими та судинними захворюваннями, з-за того, що вони вживають більше морепродуктів. Тому бажано, щоб лосось, оселедець, тунець та інша жирна риба були на столі як можна частіше.

    Важливий і режим харчування, краще їсти потроху і часто, а зі столу вставати з легким відчуттям голоду.


    Автор: Дмитро Василенко

    Зараз ви знаходитесь тут:


    Схожі записи: