Як позбутися від мішків під очима?

Як позбутися від мішків під очима?

Як би добре ви не висипалися, не використовували якісну косметику, але якщо у вас мішки під очима, то обличчя все одно буде виглядати втомленим. Причини можуть бути самими різні і, відповідно, боротися з ними можна хірургічним шляхом або народними методами.

Причини появи мішків під очима вранці

Під шкірою навколо очей практично немає жирових відкладень, тому вона дуже ніжна і чутливо реагує на всі зовнішні подразники. І якщо в організмі настає якийсь збій, то, в першу чергу, це відображається на очах.

Найчастіше, з’являються набряки і мішки під очима вранці. Причини можуть бути різноманітними:

  • Якщо набряклість не постійна, а лише час від часу, то, швидше за все, причина криється в зайвої рідини в організмі. Вода в клітинах може затримуватися через солоної їжі, якщо її з’їли на вечерю. Тому намагайтеся таких страв уникати. Також не слід пити на ніч кави і багато води. Досить зробити кілька ковтків, щоб втамувати спрагу.
  • Вживання алкогольних напоїв у другій половині дня. Алкоголь, як і сіль затримує рідину в організмі.
  • Як це не дивно звучить, але і недолік рідини, яка надходить в організм, теж призводить до набряклості. Щоб цього уникнути, достатньо пити 2 літри води в день, більшу частину з якої потрібно випивати в першій половині дня. Якщо пити менше цього, то організм почне запасати воду і відкладати у вигляді набряків. До речі, і надто інтенсивні тренування, якщо після них не відновити водний баланс, можуть спровокувати появу набряків.
  • Хронічна втома і недосипання – це ще одні важливі причини появи набряків. Людині для того, щоб виглядати бадьорим, потрібно близько восьми годин сну. І важливо лягати спати до 10 вечора. Тільки години сну з 22.00 до 6.00 допоможуть організму відновитися. І не треба плакати перед сном, бо ви можете прокинутися з великими мішками під очима.
  • Звертайте увагу на положення голови під час сну. Потрібно підбирати таку подушку, на якій голова буде трохи вище тіла.
  • Неправильне харчування і дієти, позначаються на вашій зовнішності точно так само, як і пізню вечерю. Тому все повинно бути в міру.
  • Обов’язково знімайте косметику з обличчя перед сном, дайте шкірі дихати. І не потрібно наносити живильний крем безпосередньо перед тим, як піти лягти спати. Особливо, якщо ваш крем створює плівку на шкірі, то вранці ви можете прокинутися з набряками.
  • Набряки можуть з’явитися і якщо ви перенапружуватися очні м’язи. Таке трапляється, якщо довго сидіти за комп’ютером, малювати, дивитися телевізор. Очам обов’язково потрібен відпочинок.
  • У всіх цих випадках прибрати мішки під очима можна, усунувши саму причину виникнення.

    Медичні причини

    Одним з факторів, що впливають на появу набряків під очима є вікові зміни в організмі. Так, з роками м’язи навколо очей атрофуються, шкіра втрачає пружність і підвисає. У цьому випадку вам допоможе масаж цієї зони. Крім цього, з віком, під шкірою очей може накопичуватися жир. В цьому випадку допоможе контроль за масою тіла і масаж. А якщо такі мішки не зникають протягом дня, то допомогти може тільки операція.

    А ось набряки, що виникають із-за хвороби, складніше вилікувати. Тому що потрібно знати, яке саме захворювання спровокувало мішки під очима. А їх чимало:

  • Хвороби нирок, печінки і ШКТ.
  • Проблеми ендокринної системи, нестабільний рівень гормонів.
  • Синусит і гайморит.
  • Нездорові серцево-судинна, сечостатева і нервова системи.
  • Алергія, яка може бути спричинена різними факторами. В цьому випадку потрібно усунути те, на що алергія і приймати антигістамінні препарати.
  • Якщо набряки виникли різко і супроводжуються якимось симптомом, наприклад, головним болем, Світ порад рекомендує негайно звернутися до лікаря і не займатися самолікуванням. Якщо людина здорова, то набряки під очима повинні пройти максимум на наступний день.

    Набряки у дітей так само, як і у дорослих бувають з двох причин:

  • З-за захворювань, таких як, проблеми з нирками, підвищений внутрішньочерепний тиск, хвороби серцево-судинної системи і щитовидної залози, алергічні реакції.
  • У цих випадках потрібна обов’язкова консультація фахівця, який направить на аналізи і призначити оптимальне лікування.
  • Через факторів, не пов’язаних з хворобами. Так, набряки можуть викликати тривалий плач, пиття перед сном, солона їжа і сон, при якому голова знаходиться нижче тулуба. Якщо усунути ці причини, то набряки пройдуть самі собою.
  • Як позбутися від мішків під очима

    Якщо набряки спровоковані неправильним способом життя, то досить буде всього лише переглянути свій раціон, сісти на дієту, перестати зловживати алкоголем, висипатися, і ви забудете, що таке набряклість під очима. Але що ж робити, якщо вам потрібно терміново з ними впоратися за короткий час. Можна звернутися до косметолога, там вам запропонують пройти пілінг для шкіри навколо очей, лімфодренаж або інфрачервоний лазер, а можна скористатися народними засобами.

    Якщо у вас з’явилася набряклість, заваріть трав’яний настій з ромашки або календули, розлийте його у формочки для льоду і заморозьте. Щоранку протирайте таким льодом обличчя, набряки зникнуть, а шкіра буде виглядати підтягнутою. Не забувайте використовувати спеціальний крем для догляду за шкірою очей, але все ж поживніше та корисніше робити самому маски в домашніх умовах. Світ порад рекомендує робити такі маски регулярно, якщо ваша шкіра схильна до появи набряків.

    Щоб приготувати трав’яний компрес, необхідно взяти на вибір ромашку, липу, м’яту, розмарин, арніку, череду. Столову ложку будь-якої з цих трав залити склянкою окропу, почекати поки охолоне і робити теплі компреси на очі, постійно змінюючи на свіжі. Цей компрес швидко прибирає темні мішки під очима. З ромашки можна приготувати і примочки. Для цього потрібно взяти столову ложку сухих квітів, змішати з такою ж кількістю сухої заварки чаю, залити склянкою окропу і дати охолонути. Ще теплий компрес можна прикладати до очей. Добре допомагає і березова примочка, робиться вона з п’яти штук свіжих листя берези, які залили склянкою води і ніч наполягали.

    Маска з картоплі творить дива зі шкірою особи. Вона має омолоджуючий ефект. Приготуйте картопляне пюре і теплим покладіть в марлю і прикладіть до очей. Якщо у вас немає часу варити картоплю, то можете сирої бульби розрізати навпіл і прикласти до очей. А можна потерти на тертці, додати дрібно порубанний кріп або петрушку, покласти в марлю і прикласти до проблемній зоні. Замість картоплі можна взяти огірок, також потерти його на тертці, готову кашку викласти на шкіру очей, змочіть ватяний диск в молоці і покласти зверху огірка. Ця маска не залишити шансу мішкам під очима.

    Добре допомагає в боротьбі з набряком і сметанна маска. Щоб її приготувати, потрібно просто змішати 2 чайні ложки сметани, бажано домашньої, з чайною ложкою подрібненої зелені. І нанести на обличчя на 20 хвилин, ретельно обробляють зону навколо очей. А через 20 хвилин маску потрібно змити теплою водою.

    І не забувайте пити якомога більше води, так як рідина в організмі не повинна затримуватися, а повинна постійно циркулювати. Всі ці методи в комплексі приберуть набряки і зроблять вашу шкіру здоровою.


    Зараз ви знаходитесь тут:


    Схожі записи: