Як збити температуру без ліків?

Як збити температуру без ліків?

В аптеках є всі необхідні засоби, щоб швидко збити високу температуру, але не завжди виходить збігати за таблетками, бо температура може піднятися раптово. Що робити в таких випадках і як збити температуру без ліків?

Якщо хвороба застала зненацька (на роботі, в гостях, в подорожі), зневірятися не потрібно, важливо дізнатися, як нормалізувати стан. Збити температуру можна і без ліків і спеціальних медикаментів. Спочатку Світ порад допоможе з’ясувати, чи потрібно знижувати температуру тіла.

Температура в нормі і чому небажано збивати високу температуру

Якщо розглядати показники норми температури дорослої людини, то можна прийти до такого висновку, що у кожного з нас індивідуальні показники. Звичайно, температура тіла буде залежати від нашого самопочуття, але середні показники коливаються в межах позначки 37°С. Для більшості людей ця цифра – показник норми, а для кого-то вважається підвищеною. Тут потрібно орієнтуватися по своєму самопочуттю. У кожної людини свій «центр» терморегуляції, тому при підвищенні температури тіла потрібно приймати рішення самостійно. Інша справа, якщо стовпчик термометра змушує задуматися (як і самопочуття), температура висока, причину такого стрибка ви знаєте — можна діяти.

Якщо у людини піднялася температура то, швидше за все, причина такого явища – ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція). При такому захворюванні температура тіла підвищується і вказує на те, що організм бореться з вірусами. Збивати температуру на думку більшості лікарів, не варто. Давайте дізнаємося, чому. Віруси потрапляють в організм людини і активно розмножуються як при нормальному, так і при підвищеній температурі тіла. Якщо градусник «обрадував» вас цифрою 38°С, то це означає, що віруси більше не розмножуються і починають потихеньку гинути (пікові цифри – 38.5°С). Стан людини при такій температурі тіла неважливе, то морозить, то в жар кидає, голова болить, здається, що все тіло побите.

Виходить, що якщо температура різко піднялася вгору, то це означає, що організм сам може впоратися з вірусами й допомогу (лікарська), йому не знадобиться. У цей період організм виробляє свої захисні антитіла (речовина «інтерферон», яке входить до складу противірусних препаратів). Тому небажано збивати температуру відразу ж лікарськими препаратами. До речі, якщо знизити високу температуру самостійно, але без прийому лікарських препаратів (щоб полегшити стан), то вироблення захисних антитіл не зупиняється, а продовжує вироблятися.

Знижуємо температуру тіла без ліків

Нормалізувати стан хворого людини можна різними способами. Ще наші бабусі користувалися цими методами, щоб вилікувати застуду.

Як знизити температуру дорослій людині:

Якщо ці методи не допомагають знизити температуру тіла при застуді, необхідно викликати лікаря, щоб він призначив лікування медикаментами.

Як збити температуру тіла у дитини?

Дуже часто молоді матусі побоюються, чи можна давати своїм крихтам ліки і не тому, що це може нашкодити, а тому що правильно розрахувати дозування для крихти деколи дуже складно. А ще негативні побічні дії ліків або алергічна реакція дитини – все це заважає матусям прийняти рішення на користь жарознижуючих засобів. В такому випадку можна відмовитися від прийому медикаментів і впоратися з температурою самостійно.

Способи пониження температури тіла у дитини:

  • Старий і перевірений метод – обтирання. Важливо знизити показник хоч на кілька градусів. Малюка потрібно роздягнути і обтирати мокрою тканинною серветкою або губкою все тіло. Для обтирань можна взяти звичайну воду, температура не нижче +23°С. Слідкуйте за тим, щоб тканина була не занадто мокрою, але і не сухий, на шкірі повинні залишатися крапельки води. Для обтирань візьміть звичайну воду. Не потрібно додавати в неї спирт/горілку/оцет, тому що ці речовини шкідливі для дитячого організму. Мало того, що дитина буде дихати парами спирту, так ще й великий ризик обпалити шкіру, і привести до інтоксикації крихти. І ще – не треба кидатися в крайнощі, обтирання холодною водою залишать неприємні спогади у малюка, тому краще зробіть воду кімнатної температури.
  • Надягаємо мокрі шкарпетки. Беремо шкарпетки, мочимо їх у холодній воді, викручуємо руками і одягаємо на ніжки. Зверху надягаємо ще одну пару шкарпеток, але вже сухих. Коли шкарпетки почнуть зігріватися, приблизно через півгодини, потрібно повторити дії.
  • Обгортання – беремо простирадло, занурюємо її в прохолодну (але тільки не холодну воду!), віджимаємо і загортаємо голенького малюка в мокру простирадло, а зверху намотуємо – ще одну, суху, потім махровий сухе рушник і закутуємо крихту в ковдру. Намагаємося, щоб малюк пробув у такому «коконі» хоча б 30 хвилин, за цей час температура поступово почне знижуватися, а простирадло висохне.
  • Використовуємо лід. Подрібнюємо його в крихту, висипаємо в щільний поліетиленовий пакет і прикладаємо до тих місць, де є великі судини: це область пахвових западин, пахові складки, ямки під колінами. Тільки спочатку на шкіру потрібно покласти складену в кілька разів тканина, «вафельний» рушник чи хустку, а потім вже прикласти пакет з льодом. Можете перевірити на собі, потрібно, щоб лід приємно охолоджував шкіру. Тримаємо пакет 5 хвилин, через 15 хвилин можна повторити процедуру.
  • Робимо прохолодну клізму. Вона допоможе не тільки збити температуру, але й очистити організм від продуктів розпаду, від яких організм намагається позбутися при підвищеній температурі. Робимо прохолодну воду (температура 15-20°С), холодну воду не можна наливати в клізму, щоб не спровокувати шоковий стан, тепла не дасть ніякого ефекту. Для новонародженого потрібно налити в клізму всього 30 мл води, для 6-місячного крихти – 100 мл, дитині від року до трьох – 200 мл, дітям віком від 3 до 6 років – трохи більше склянки, для дітей старше 6 років – 500 мл
  • Капустяний лист теж допоможе знизити температуру тіла, використовувати капусту без побоювання викликати алергічну реакцію можна навіть новонародженим діткам. Просто прикладіть листок капусти на голову крихти, надіньте зверху шапочку. Залиште на 1-2 години, за цей час лист скрутиться, потім його потрібно буде замінити на новий.
  • Запам’ятайте, що всі ці методи не можна застосовувати, якщо ваш малюк схильний до появи судом або страждає від пороку серця. І ще, якщо температура висока, а у дитини спазми судин, тоді теж нічого цього робити не можна. Спазми судин характерні ознобом, шкіра стає «мармуровою», руки і ноги холодні. Обтирання й компреси можуть зробити гірше.

    Пам’ятайте, що всі перераховані вище дії можна застосовувати тільки в тому випадку, якщо температура тіла вища ніж 38 градусів і ви впевнені в тому, що викликана вона застудою.


    Зараз ви знаходитесь тут:


    Схожі записи: