Зневоднення організму

Зневоднення організму

Вода – найважливіший компонент в людському організмі, оскільки вона бере участь у всіх жизнедеятельних процесах. Правильний питний режим поряд з підтриманням водного балансу створюють сприятливі умови для здорового та повноцінного життя кожного з нас.

Що таке дегідратація?

Зневоднення, також зване дегідратацією, позначає стан гострої нестачі води в організмі, яка необхідна для обмінних, фізіологічних і хімічних процесів, ні на секунду не припиняються протягом нашого життя.

В результаті зневоднення проявляються патологічні явища, які спровоковані порушеннями механізмів водно-електролітного обміну. Рідина – це основа кожної клітини, складовий компонент крові, мозку, а також спинномозковій рідині. При зниженні її рівня, в організмі запускається процес згущення крові, коли молекули води переміщуються у міжклітинний простір і порушується функціональність клітин.

Особливо небезпечно це стан для дітей, оскільки в ранньому віці регуляторний механізм водного обміну ще не устоявся, і організму вкрай важко побороти патологію. Не менш складно проходить зневоднення і у літніх людей, оскільки з віком компенсаторні функції також втрачають повноцінність дії. Про те, як впоратися з проблемою дегідратації, розповість Світ порад.

Головні причини зневоднення

Існує кілька причин, що призводять людини до водного виснаження. Серед основних факторів втрати рідини можна виділити такі, як:

В нормальному стані плазма крові складається з води на 90%. Нестача або згущення крові провокує звуження периферичних капілярів і судин, що проявляється в гемодинамічних порушеннях – гіпотонії, вегето-судинних порушеннях або гіпертонічної хвороби. У випадках, коли стадія дегідратації ускладнена, явище нерідко закінчується летальним результатом.

Симптоматика зневоднення

Найбільш очевидним проявом дегідратації є спрага, однак не варто орієнтуватися тільки на неї, оскільки це може не відповідати повній тяжкості стану. Фахівці розрізняють три ступені зневоднення. Розглянемо докладніше симптоми кожної з них.

При легкій стадії дегідратації (1-1,5% від маси тіла) зверніть увагу на такі симптоми:

Ви можете діагностувати у себе середня зневоднення (6-10% від маси тіла), якщо помічаєте такі прояви:

Визначити важку ступінь зневоднення (11-20% від маси тіла) можна, якщо ви виявили у себе хоча б один з наступних симптомів:

До моменту настання тяжкої дегідратації в організмі людини недостатній об’єм рідини, яка змогла б транспортувати кров до життєво важливих органів. У такому разі може настати смертельний результат, тому негайно викликайте швидку допомогу.

Як надати першу допомогу?

Кожна хвилина в очікуванні карети швидкої допомоги може коштувати людського життя. Щоб уникнути сумних наслідків, варто запам’ятати кілька правил надання першої допомоги потерпілому.

Отже, головне завдання – поповнити рідинний обсяг в організмі зневодненого людини. Для цього необхідно дати хворому води, щоб він пив її дуже маленькими ковтками. Бажано вибирати напої з високим вмістом електроліту – це можуть бути заморожені соки, спортивні тоніки, подтаявшая крижана стружка. Якщо під рукою знаходиться проста вода – також дайте організму насититися.

Потім постарайтеся охолодити тіло. Це допоможуть зробити такі маніпуляції:

  • Зняти верхній одяг, по можливості сорочку і штани.
  • Якщо поруч є приміщення з кондиціонером – доставте туди изнеможенного людини.
  • Якщо поруч є вентилятор – оберніть тіло вологим рушником і посадіть хворого під струменем повітря.
  • Можна використовувати пляшку з розпилювальною насадкою.
  • Уникайте зайвого переохолодження, щоб не допустити звуження кровоносних судин.
  • Потерпілого потрібно доставити в лікарню, якщо у нього помічені такі симптоми, як: загальмованість, епілептичні припадки, біль у грудній клітці або животі, запаморочення, непритомний стан, головний біль.

    Обстеження при зневодненні

    При дегідратації лікарі призначають загальні аналізи, за якими можна буде оцінити стан виснаженості організму. Загальний аналіз крові покаже ступінь сгущенности плазми крові, кількість еритроцитів, а також показники згортання крові. Діагностика сечі відображає збільшення/зниження питомої ваги сечі. А біохімічний аналіз вкаже безпосередньо на кількість електролітів у плазмі.

    Лікування зневоднення

    Головна мета лікування дегідратації – відновлення об’єму крові і рідини в організмі. Залежно від тяжкості стану пацієнта, ступеня прогресування зневоднення, лікарі використовують різні методи боротьби.

    Інфузійна терапія – найбільш ефективний і простий спосіб лікування водного виснаження. Суть методики полягає у повноцінному насиченні організму рідиною, в якій у великій кількості міститься карбогидрат. Якщо потерпілі не мають блювоти, нудоти або непритомного стану, тоді вода споживається перорально. А у випадках тяжкого ступеня зневоднення рідина вводиться внутрішньовенно.

    При настанні видимих поліпшень з дозволу лікаря пацієнт може відправитися в домашній стаціонар. Однак якщо потерпілий важко відновлюється, у нього спостерігається гарячковий стан, симптоми інфекції, втрата свідомості, тоді він повинен перебувати під наглядом фахівця до моменту одужання.

    Профілактика зневоднення

    Небезпека наслідків дегідратації настільки велика, що часом може коштувати дуже дорого. Щоб не піддавати свій організм таким випробуванням, необхідно запобігати можливе зневоднення на самій першій стадії. Для профілактики рідинного дефіциту необхідно дотримуватися простих рекомендацій:

  • У посушливу погоду, при тривалій поїздці, активної фізичного навантаження або високій температурі тіла, завжди майте під рукою пляшку з водою.
  • Переконайтеся, що діти та літні люди у вашій сім’ї вживають достатній об’єм рідини в день.
  • Утримайтеся від фізичних навантажень, коли стоїть спекотна і суха погода.
  • Уникайте вживання алкоголю, особливо при спекотній погоді, оскільки він блокує здатність відчувати симптоми першої стадії зневоднення.
  • У сонячні і посушливі дні намагайтеся носити одяг світлих тонах, бажано з натуральних тканин і вільного крою.
  • Намагайтеся перебувати в тіні або кондиціонованих приміщеннях.

  • Автор: Дмитро Василенко

    Зараз ви знаходитесь тут:


    Схожі записи: